Improve Knowledge Hindi

 Q. How to improve your knowledge through in Hindi?


Charles Duhigg


जब चार्ल्स डुहिग अपनी किताब लिख कर ख़तम कर रहे थे।
(Power of Habits) तब से वह productivity विषय के science में interest रखते हैं उसके बाद उनके जीवन में कई चीजें हुईं क्योंकि उनकी किताब बोहोत popular होगाई थी। 
और उन्होंने कई professional opportunities मिले  और इन सभी चीजों के वजह से उनके ऊपर responsibilties बड़ने लगी। ओर वो सब काम तो क्या एक काम भी नहीं कर पा रहे थे ।
उन्हें एहसास हुआ की उनका समय बहुत जल्दी ख़त्म हो रहा हैं और उनका काम बढ़ते ही जा रहा हैं ।
आसान भाषा में उन्हें एहसास होने लगा कि, उनका productivity level कम हो रहा है इस बीच उनकी मुलाकात Atul Gawde से हुई जो एक सर्जन हैं, और NEWYORK TIMES के best selling  लेखक भी हैं, उनकी किताब सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखकों में से एक हैं, वे Harward University के प्रोफेसर भी हैं। 
और यही नहीं वे विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) के सलाहकार भी थे, जो बहुत busy डॉक्टर थे, लेकिन फिर भी वह बहुत Productive थे ।
 अपने काम को अपने समय प्रबंधन के साथ बहुत बढ़िया माना जाता था।
इतने अलग-अलग Posts को संभालने के बाद भी वह अपने परिवार को समय दे पा रहा थे, वह अपने बच्चों के साथ Rock Concert में जाता थे ।
और वह अपनी पत्नी के साथ mini vacation पर जाते थे, वह अपने life और success का मज़ा ले रहे थे ।
 इन सभी चीजों को जानना और समझना

Duhigg को यकीन था कि कुछ लोगों के पास productivity की एक कला हैं जो उन्हें दूसरों के Comparission में जायदा productive होते हैं उन्होंने experiment करना शुरू कर दिया उन्होंने अलग अलग top productive लोगों के साथ एक interview लिया।

जिसमें अलग अलग एयरलाइन पायलट, सैन्य जनरलों और संज्ञानात्मक वैज्ञानिक शामिल हैं, उन्होंने उनसे बहुत कुछ सीखा जबकि उन्हें पता चला कि उन्हें 8 main पोइंटरस  के बारे में पता चला है जिनकी मदद से उन्होंने अपने productivity level में सुधार किया। 
और किसी को भी focus करके अपनी productivity में increment कर सकते हैं। इन उत्पादक क्षेत्रों में और आज, मैं उस 8 productive points मैं से कुछ important points मैं आपको बताउंगी। 

1) Motivation Power of choice 

How to get better at Hindi

(How to improve Hindi writing skills learning skills)

कुछ लोगों पर एक experiment किया गया है, जहां उन्हें computer पर एक easy game खेलने के लिए कहा गया था, उस game में number 1 से 10 के बीच बेतरतीब ढंग से पर computer दिखाई देंगे। 
और उन लोगों को उन नंबरों के आने से पहले सिर्फ guess करना था कि कोनसा number 5 या 5 number से नीचे है, और अगर वे ठीक से अनुमान लगाते हैं तो वे जीतेंगे।  
अगर नहीं तो वे हार जाते हैं, और इस easy game को खेलते समय, researchers scanner की मदद से उनके दिमाग की गतिविधि पर नजर रख रहे थे।
इसके वजह से उन्हें पता चला कि जब भी उन खिलाड़ियों को उस game में कोई option मिल रहा था, जब भी उन्हें उस समय एक number चुनने के लिए कहा जाता था, तो उनके मस्तिष्क के एक हिस्से को स्ट्रेटम के रूप में जाना जाता है जो हमारी motivation के लिए जिम्मेदार होता है। 
सक्रिय, हालांकि जब उस game ने उनके खिलाफ खेलना शुरू किया, तो इसका मतलब है कि जब उसी game ने उनके लिए number चुनना शुरू किया, और इसके बजाय वे एक decision लेते हैं। 
Computer ने उनके लिए decision लेना शुरू कर दिया था, इसलिए उनके पास कोई choices नहीं था और वे केवल उस समय परिणाम देखने वाले थे। 
जब दिमाग के स्ट्रेटम भाग ने काम करना बंद कर दिया था जो सक्रिय नहीं हो रहा था, इसका मतलब है कि वे इस शोध से motivate नहीं थे हमने सीखा।
मूल रूप से मानव motivation ज्यादातर मानव choices पर निर्भर करती है, इसका मतलब है कि अगर किसी व्यक्ति के पास बहुत ज़्यादा options या option ही नहीं हैं, या अगर मानव को लगता है कि उनके पास करने के लिए बहुत कुछ नहीं है, तो उनका प्रेरणा level नीचे चला जाएगा। 
लेकिन अगर किसी व्यक्ति के पास कई विकल्प या विकल्प हैं दैनिक, और अगर उन्हें रोजाना कई decisions लेने के लिए कहा जाता है, तो उनके motivation का level बढ़ेगा इसी तरह की अवधारणा 1980 में फ्रांसीसी न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा मिली थी, जहां उन्होंने लोगों पर शोध किया। 
जो शुरू में सामान्य थे, उन लोगों में सफल लोग भी शामिल हैं, लेकिन अचानक उनकी रुचि प्रेरणा का स्तर नीचे चला गया, वे अपने मस्तिष्क से सामान्य थे। 
लेकिन उन्हें जीवन में कुछ भी करने के प्रति कोई दिलचस्पी नहीं थी, वे घंटों तक अनुसंधान के माध्यम से कुछ भी नहीं करते थे। 
पता है कि ब्याज की कमी का कारण यह था कि उन लोगों को मस्तिष्क स्ट्रिपटम का एक हिस्सा जो प्रेरणा के लिए जिम्मेदार है, एक दुर्घटना के कारण या कुछ जीवन की समस्या के कारण क्षतिग्रस्त हो गया था।
उदाहरण के लिए, एक दंपति था जो 35+ वर्षों से एक-दूसरे के साथ बहुत खुश थे और वे अपने जीवन का आनंद ले रहे थे, लेकिन अचानक आदमी ने किसी भी चीज में अपनी रुचि खो दी, उसने अपनी पूरी प्रेरणा खो दी। 
उसकी पत्नी उस समय बहुत चिंतित और तनाव में थी, स्थिति को बेहतर बनाने के लिए उसने अलग अलग चीजों की कोशिश की, लेकिन कुछ भी काम नहीं किया। 
आखिरकार उसने क्या किया, अपने पति को फिर से ट्रैक पर लाने के लिए उसने रोज़ाना विकल्प और विकल्प देना शुरू कर दिया, उसने अपने जीवन में decision लेने के level को बढ़ा दिया। 
जिसके लिए उसने कई choices देने शुरू कर दिए। उदाहरण के लिए, आप कौन सी पोशाक पहनेंगे।
क्या आप आज वेज या नॉन वेज खाना चाहते हैं आदि, वह उसे रोजाना की तरह इस तरह के कई choices देने लगी और इसी के साथ, उसकी प्रेरणा धीरे-धीरे पटरी पर आ गई और आखिरकार वह फिर से अच्छी हो गई, इस तरह आप निष्कर्ष पर आ सकते हैं। अगर 
अगर आप चाहते हैं कि कोई दूसरा व्यक्ति आपके लिए काम करे या अगर आप अधिक उत्पादक और सही तरीके से काम करना चाहते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने या किसी अन्य व्यक्ति को विकल्प देना शुरू कर दें।
 जिसमें से आप या अन्य व्यक्ति किसी भी बच्चे को विशिष्ट काम देने के बजाय एक उदाहरण चुन सकते हैं, उन्हें एक विकल्प दे सकते हैं, उनसे पूछ सकते हैं। 
 चाहे वे बाजार में जाएंगे या वे घर की सफाई करना पसंद करेंगे, इन परिवर्तनों के साथ आपके साथ धोने का काम बढ़ जाएगा और वे आपके लिए एक काम करना सुनिश्चित करेंगे।
प्रत्येक मानव यह जानना पसंद करता है कि चीजें उनके नियंत्रण में हैं और उन्हें किसी अन्य व्यक्ति को विकल्प या विकल्प देकर, आप उस नियंत्रण को विपरीत व्यक्ति को देते हैं। 
जो किसी अन्य व्यक्ति को उस कार्य को पूरा करने की प्रेरणा देगा जिसे आप इस सिद्धांत के उपयोग में देख सकते हैं राजनीति। 
कई बार ऐसा होता है, जहां एक पार्टी को कुछ कारणों की वजह से अधिकतम वोट मिलते हैं और जबकि दूसरी पार्टी या विपरीत पार्टी को न्यूनतम वोट मिलते हैं
आम तौर पर राजनेता जनता को विकल्प देते हैं और उन्हें चुनने के लिए कहते हैं, और एक पार्टी का समर्थन करते हैं और उन्हें वोट देते हैं, जिससे लोगों को लगता है कि चीजें उनके नियंत्रण में हैं। 
वे वही हैं जो यह तय करेंगे कि देश कौन चलाएगा, लेकिन आमतौर पर, यह बात उस बच्चे के उदाहरण के समान है, जहां उसे एक विकल्प दिया गया था कि वह बाजार में जाए या कमरे को साफ करे, चाहे वह अंतिम लाभ माता-पिता को चुने, यह सुनिश्चित करने के लिए मिलेगा।

2) Team

Improve knowledge and skills

आपने देखा होगा, कि ज्यादातर लोग जब अपने परिवार के साथ रहते हैं, तो वे दोस्तों की तुलना में अलग व्यवहार करते हैं, जब वही लोग अपने दोस्तों के साथ रहते हैं तो वे अलग तरह से व्यवहार करते हैं। 
पूरी तरह से दोस्तों के साथ एक अलग व्यक्ति बन जाते हैं, वे अधिक बने रहते हैं खुला। 
और अधिक जोखिम लेता है खैर इसके कई कारण हैं लेकिन एक बड़ा कारण यह है कि हम अपने दोस्तों के साथ माता-पिता की तुलना में अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं, यहां लेखक जीवन के खतरे के बारे में बात नहीं कर रहा है, यहां लेखक मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के बारे में बात कर रहा है,
जिसका अर्थ है कि आप वास्तव में नकारात्मक परिणामों या परिणामों के बारे में ज्यादा सोचे बिना अपने आप को दोस्तों के सामने व्यक्त कर सकते हैं। 
क्योंकि आमतौर पर हमारे दोस्त विश्वास करते हैं, सोच और विचार हमारे साथ मेल खाते हैं इसलिए हम उनके साथ अधिक खुले और सहज महसूस करते हैं। 
जो कि परिवार के लिए संभव नहीं है। लोगों के लिए आप सोच रहे होंगे कि इस और productivity के बीच क्या संबंध है। 
अगर आप इस जीवन में कुछ भी करना चाहते हैं, तो कुछ बिंदु पर आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक टीम की आवश्यकता है कि अगर आप अपना काम पूरा करना चाहते हैं या टीम वर्क के साथ productivity
तब आपको कुछ ऐसा याद रखने की आवश्यकता है जो किसी विशेष टीम के प्रत्येक सदस्य को महसूस करना चाहिए या मनोवैज्ञानिक सुरक्षा भावना होनी चाहिए। 
जहां वे खुलकर अपने विचारों को साझा कर सकें, क्योंकि जब हम इस तरह की सुरक्षा महसूस करेंगे, तभी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन दे पाएंगे, इसलिए एक टीम बनाएं या ऐसी टीम में काम करते हैं जहाँ लोग एक दूसरे के विचारों को नकारात्मक रूप से नहीं आंकते
और हमेशा सहयोगी बने रहें, यह बात न केवल लेखक ने कही है, बल्कि Google ने अपने अरस्तू प्रोजेक्ट के माध्यम से भी खोज की है, जिसमें वे शोध कर रहे थे कि वे एक आदर्श टीम कैसे बना सकते हैं? 
इस शोध में Google को 5 प्रमुख कारक मिले, और उन 5 प्रमुख कारकों में से। मनोवैज्ञानिक सुरक्षा सबसे बड़ा कारक था

3) Focus on mental modeling 

How to improve knowledge and skills at work?



1 जून 2009 को, एयर फ्रांस की उड़ान 447 पेरिस से ब्राज़ील जा रही थी, क्योंकि कुछ समय बाद उस यात्रा की शुरुआत हुई, उस उड़ान में एक बहुत बड़े तूफान का सामना करना पड़ा। 
 जिसके बाद उड़ान ऑटोपायलट क्षतिग्रस्त हो गया और उसे रोक दिया गया, और हवाई जहाज एक तरफ झुक रहा था, पायलट नहीं थे क्या उन्हें विमान की गति बढ़ानी चाहिए या घटानी चाहिए
उनका स्पीडोमीटर ठीक से काम नहीं कर रहा था, दोनों पायलट पूरी तरह से भ्रमित थे और चिंतित थे कि उन्होंने विमान की नाक को नीचे रखा होगा और गति को बढ़ाना चाहिए था। 
लेकिन वे इतने चिंतित और भ्रमित थे कि नाक को नीचे रखने के बजाय वे डाल रहे थे। 
नाक की वजह से गति कम होने लगी और दुर्भाग्य से वह विमान अटलांटा महासागर में दुर्घटनाग्रस्त हो गया और इस दुखद दुर्घटना के कारण पायलटों के साथ हर यात्री की मौत हो गई।
एक और बहुत बुरी दुर्घटना एक ऐसे ही एयरबस विमान के साथ हुई जो कि कांतस एयरवेज की उड़ान संख्या 32 के साथ था। 
यह विमान यात्रा शुरू होने के कुछ ही मिनटों बाद सिंगापुर से सिडनी जा रहा था, उस विमान के इंजन में अचानक आग लग गई और उसमें विस्फोट हो गया।
पायलट ने तुरंत अपनी स्क्रीन पर ऑटोपायलट से नियंत्रण ले लिया, कई त्रुटियां दिखाई देने लगीं, अलार्म से उस विमान में कई समस्याएं पैदा होने लगीं।
और उन सभी को संभालना असंभव हो रहा था, होल प्लेन विंग में होते हैं, चीजें खराब हो रही थीं, नई त्रुटियां दिखाई दे रही थीं। 
लगातार लेकिन इतनी गड़बड़ी और अराजकता के बाद भी, उस पायलट ने नियंत्रण नहीं रखा, चिंता या अति नहीं हुई और अपने प्रशिक्षण अनुभव की मदद से, वह शांति से सिंगापुर लौट आया और उस विमान को उतारा, उसने लगभग

Q. There should be how many words in a short story that is in Hindi?

Hindi novel writer name list: इसके लिए मैं आपको Wikipedia की link दे देती हूँ ताकि आपका भी और मेरा भी समय बच जाये। 

Major Benefits of Reading Books and Stories:

दोस्तों, यह सिर्फ अमीर लोग नहीं हैं जो किताबें पढ़ते हैं। जो लोग किताबें पढ़ते हैं वे समृद्ध हैं। इस पूरी दुनिया के विकास में अब तक की किताबों का बड़ा योगदान है क्योंकि किताबें एक प्राचीन सभ्यता से हमारे साथ जुड़ी हुई हैं।
पहले जब मोबाइल टीवी और इंटरनेट नहीं था, उस समय, दूसरों को कुछ जानकारी देने के लिए किताबें ही एकमात्र माध्यम थीं। किताबें पढ़ने का मतलब है कि किताबों को पढ़कर हमारी जिंदगी में कुछ नया बदलाव करना
और इसके लाभ, आज हम उसी के बारे में बात करेंगे

1) Books can help you if you want to know yourself:

कभी-कभी किताबें पढ़ते समय हम महसूस करते हैं कि हमारे जीवन में भी यही स्थिति आई है, जो decision हमने पूर्व में लिया था वह गलत था या हम पुष्टि करते हैं कि यह सही था और कभी-कभी आप अपने जीवन की कहानी से संबंधित होते हैं .. यदि हमें वही प्रश्न करना चाहिए तो हमें क्या करना चाहिए? 
हमारे जीवन में आता है और हमें पता नहीं होना चाहिए कि क्या करना है

2) You can get very good and more knowledge in less time:

जब एक लेखक एक किताब लिखता है तो वह सब कुछ की पुष्टि करता है कि मैं जो कुछ भी लिख रहा हूं वह सही होना चाहिए और इसके लिए लेखक को बहुत समय बिताना होगा। इसलिए किताबें पढ़ने से आपको सही जानकारी मिलती है और आपके पास समय भी बचा रहता है

3) Concentration increases:

जब आप किसी पुस्तक को बहुत ध्यान से पढ़ते हैं तो उस समय आप अपनी एकाग्रता का उपयोग करते हैं। इसका मतलब है कि आपको अपना सारा ध्यान किताब पर केंद्रित करना होगा। और जब आप किसी चीज पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं तो यह आपकी कार्यक्षमता को बहुत बढ़ा देता है।

4) Your knowledge grows:

किताबें पढ़ने से आपको नई चीजें जानने को मिलती हैं। बहुत सी चीजें जिन्हें आप पहले से नहीं जानते हैं, यह सही होने लगती है। आप मान सकते हैं कि पहले के जीन उन्हें गलत साबित करने के लिए सही थे और जिन चीजों को आपने गलत समझा था, वे चीजें आज आपको सही लगने लगी हैं। ।

5) Imagination increases:

किताबें पढ़ने से आपकी कल्पना शक्ति बढ़ती है जब आप एक कहानी पढ़ते हैं, तो कभी-कभी आप सोचने लगते हैं कि अगर यह कहानी होती, तो क्या होता? और इस तरह की सभी चीजें ऐसी हैं जो आप उस साधन के बारे में सोचना शुरू करते हैं, एक किताब या एक कहानी आपको सोच सकती है।

6) Sleep well:

हम दिन भर में जो कुछ भी करते हैं, उससे संबंधित सभी विचार हमारे दिमाग में रहते हैं और हम उन सभी चीजों के बारे में सोचते रहते हैं जो मैंने आपको पहले ही बता दी थीं, किताबें एकाग्रता बढ़ाती हैं, और अगर आपका मन एकाग्र होता है, तो यह जल्द ही उसी गति से शांत हो जाता है। । और जब आपका मन शांत होता है, तो आप अच्छी नींद लेते हैं।

7) You get a treasure of words:

पढ़ते समय हर दिन, आपको नए शब्द और उनके अर्थ जानने को मिलते हैं। और इससे आपकी शब्दावली बढ़ती है अगर हमारी शब्दावली पहले से ही अच्छी है, तो हम स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से बात कर सकते हैं, कुछ अच्छा लिख ​​सकते हैं और हम अपनी चीजों को दूसरों के सामने अच्छी तरह से प्रस्तुत कर सकते हैं।

8) Increases brain capacity:

मैंने पहले ही बताया है कि रीडिंग हमारे जीवन में बहुत सारे बदलाव लाती है। हमें नए ज्ञान, नई कहानियाँ और शब्द मिलते हैं, जीवन में एक नया दृष्टिकोण और जीवन जीने के नए पहलू उभर कर आते हैं। इसलिए ये सभी बातें कहीं न कहीं हमारे मन और हमारी सोच को प्रभावित करती हैं। जिसकी वजह से हमारा दिमाग काफी व्यायाम करता है और इसके साथ ही दिमाग की क्षमता बढ़ती है

9) Get inspiration:

जब हम एक सफलता की कहानी पढ़ते हैं, तो हम जानते हैं कि व्यक्ति ने अपने जीवन में कितना कठिन काम किया, फिर भी कितनी कठिनाई से गुजरा, फिर भी वह अपने जीवन में कभी नहीं रुका, कभी नहीं हारा, थका नहीं और दिन में एक बार वह अपने लक्ष्य तक पहुंचा। यह सब पढ़ें, हम भी अपने जीवन में कुछ करने के लिए प्रेरित हैं।

10) Writing And Communication:

अच्छा है एक बार जब आपके पास शब्दों और ज्ञान का भंडार होता है तो आप अच्छी तरह से बोल सकते हैं और बोल भी सकते हैं।

11) Confidence increases:

किसी ने कहा कि अज्ञानता दुःख का कारण है विभिन्न पुस्तकों को पढ़ने से, आपको बहुत ज्ञान प्राप्त होता है यदि आप पहले से ही कुछ जानते हैं, तो यह ज्ञान आपके चेहरे पर दिखाई देता है। और इसी वजह से आपका आत्मविश्वास भी बढ़ता है

12) Mental stress is removed:

पढ़ते समय हमारे दिमाग में अन्य विचार नहीं आते हैं और कभी-कभी हम पूरी तरह से कहानी में चले जाते हैं यही कारण है कि हमारा मन शांत हो जाता है और हम आराम से भर जाते हैं

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