உங்கள் கருப்பு உடையில் எப்போதும் விழும் அந்த சிறிய கேக்குகள் சுய உணர்வு மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறதா?

பொடுகு என்பது தோல் நிலை, இது உச்சந்தலையை பாதிக்கிறது, அரிப்பு, சுடர் மற்றும் எண்ணெய் திட்டுகளை ஏற்படுத்துகிறது. பொடுகு இதேபோல் மருத்துவ ரீதியாக செபோரோஹியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த நிலை எதிர்மறையான முடி துலக்குதல், அழுத்தம் மற்றும் வறண்ட துளைகள் மற்றும் தோல் காரணமாக உங்கள் உச்சந்தலையை பலவீனப்படுத்துகிறது.

             

பொடுகுக்கான காரணங்கள்:

பொடுகு என்பது மலசீசியா என்ற பூஞ்சையால் ஏற்படும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் சூழ்நிலை, இது செபம் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை உண்பது, இது புதிய துளைகள் மற்றும் தோல் காரணமாக வெளிப்படையாக எழுகிறது. உங்கள் தலைமுடி மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் பொடுகு வேறு சில வடிவங்கள் இருக்கலாம், இதன் விளைவாக, பொடுகு உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒட்டும் மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக தோன்றுகிறது.

பொடுகுக்கான சில முக்கிய காரணங்கள் இங்கே:

மன அழுத்தம்

ஒழுங்கற்ற துலக்குதல்

ஒழுங்கற்ற முடி கழுவுதல்

மன நோய்

உலர்ந்த சருமம்

 ஊறல் தோலழற்சி

பார்கின்சன் நோய்

தமிழில் பொடுகு சிகிச்சைக்கு எளிதான வீட்டு வைத்தியம்:

அன்றாட அஸ்திவாரத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, மேலும் இது பொடுகு நிரந்தரமாக எடுத்துச் செல்ல உங்களுக்கு வழிகாட்டக்கூடும். பொடுகு நீக்க உதவும் தமிழில் எளிதான வீட்டு பொடுகு சிகிச்சையின் பட்டியல் இங்கே.

மெஹந்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்:

முதலில், மெஹந்தியை தயிர் மற்றும் ஒரு டச் பிட் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும்.

இது ஒரு பேஸ்டாக உருவாகும்போது, ​​கலவையை எட்டு மணி நேரம் தவிர பராமரிக்கவும்.

8 மணி நேரம் கழித்து உங்கள் தலைமுடிக்கு அதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை 2 மணி நேரம் உலர அனுமதிக்கவும், அதன் பிறகு நீங்கள் அதை கழுவலாம்.

எலுமிச்சையுடன் தேங்காய் எண்ணெய்:

2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும்

எலுமிச்சை சாற்றின் மொத்தத்துடன் அதை சமமாக கலக்கவும்.

இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் பின்பற்றி, தலைமுடியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

20 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள், அதன் பிறகு அதை சிறிது ஷாம்பு கொண்டு துவைக்கவும்.

தயிர்:

உங்கள் தலைமுடியில் சிறிய தயிரைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஒரு மணி நேரம் உலர விடவும், ஒரு மணி நேரத்தில் துவைக்கவும்.

வேம்பு சாறு:

சில வேப்ப இலைகளை நசுக்கி தடிமனான பேஸ்ட் செய்யுங்கள்

உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும், 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும், பின்னர் கழுவவும்

ஆரஞ்சு தலாம்:

பொடுகு போக்க ஒரு சிறந்த வழி ஆரஞ்சு தலாம். நீங்கள் அதை நன்றாக கலந்து உச்சந்தலையில் அல்லது தலைமுடிக்கு தடவ வேண்டும்.

பொடுகு போக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வேறு சில வீட்டு வைத்தியங்களும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், துளசி இலைகள், வினிகர், ஆலிவ் எண்ணெய், வெந்தயம், தேயிலை மர எண்ணெய், முட்டை மஞ்சள் கரு, பச்சை தேயிலை, துளசி இலைகள் மற்றும் ஆப்பிள் கற்றாழை.